Menggosok gigi secara rutin merupakan upaya menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda sekeluarga lebih optimal. Pastikan memakai produk odol atau pasta gigi yang terbaik dengan kualitas jempolan. Tidak hanya bisa menjaga kesehatan gigi, tetapi bisa membantu menyamarkan permukaan gigi yang terkena noda. Odol pemutih gigi yang terbuat dari bahan alami bisa membantu menyamarkan noda tersebut, tetapi Anda harus menghindari penyebab gigi berubah warna menjadi kuning dan susah hilang. Apa saja, ya? Berikut ulasan lengkapnya.
Hindari Hal yang Sebabkan Gigi Kuning Ini!
Rajin sikat gigi, membersihkan sisa makanan dengan benang gigi, berkumur memakai mouthwash atau memakai bahan alami bisa menjadi solusi meminimalisir gigi kuning Anda. Selain rajin memakai odol pemutih gigi yang aman, Anda juga harus menghindari beberapa hal yang bisa menyebabkan gigi berubah menjadi kuning berikut :
1. Minuman yang mengandung kafein
Bila Anda tipe orang yang suka minum kopi atau teh yang mengandung kafein, maka bersiap mengalami gigi kuning. Konsumsi kopi yang terus menerus akan menyebabkan kandungan tanin dan asam tinggi membuat gigi Anda menjadi kuning secara permanen. Noda pada enamel gigi tidak bisa hilang dengan mudah karena zat warna kromogen ini.
2. Wine
Selain kopi dan teh yang mengandung kromogen, Anda yang suka mengkonsumsi wine juga akan mengalami risiko yang sama. Gigi akan berubah menjadi kuning akibat tanin yang dimiliki oleh wine.
3. Minuman bersoda
Konsumsi minuman bersoda tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda sebab bisa memicu masalah penyakit ginjal dan komplikasi lainnya. Selain itu, dampak konsumsi minuman bersoda yang berlebihan bisa menyebabkan kondisi gigi berubah warna menjadi kuning. Minuman berkarbonasi dan jenis minuman berenergi bisa membuat enamel gigi Anda terkikis dan warna gigi yang putih berubah menjadi kuning.
4. Buah pekat olahan
Mengkonsumsi buah berwarna pekat seperti tomat, beri, blueberry, anggur, delima, dan sejenisnya sangat baik untuk kesehatan bila dikonsumsi secara langsung. Namun, Anda harus hati-hati bila mengkonsumsi buah pekat olahan yang telah mengalami proses pengawetan yang sebabkan warna gigi menjadi kuning.
5. Permen
Anda suka mengunyah permen dalam waktu yang lama, sebaiknya mulai batasi konsumsi makan permen yang memiliki warna lebih gelap. Biasanya sisa warna dari permen akan tertinggal di lidah sehingga bisa mengakibatkan noda pada gigi secara permanen bila dikonsumsi terus menerus.
Sebaiknya Anda mengganti kebiasaan buruk mengkonsumsi permen dengan permen karet tanpa gula. Mengunyah permen karet bisa membantu menyamarkan noda atau meminimalisir dampak noda menempel pada gigi lebih buruk.
6. Tembakau
Ya, semua orang tahu bagaimana dampak buruk merokok bagi kesehatan tubuh. Anda memiliki risiko terkena kanker paru-paru, kanker mulut, masalah jantung, hipertensi, dan gangguan kesuburan bila merokok. Selain itu, kebiasaan buruk merokok bisa membuat masalah pada gigi Anda yang semua berwarna putih bersih. Orang yang suka merokok akan mengalami perubahan warna gigi menjadi kuning permanen dan mengganggu penampilan Anda.
Gigi yang berubah warna menjadi kuning akan membuat Anda menjadi kurang percaya diri saat tersenyum. Usahakan untuk selalu rutin menyikat gigi minimal dua kali sehari memakai produk odol pemutih gigi yang berkualitas. Jangan lupa pula untuk mengkonsumsi air putih lebih banyak, sayur dan buah yang mengandung air, dan kurangi konsumsi makanan atau minuman pemicu gigi kuning, ya! Bila perlu melakukan perawatan gigi kuning, sebaiknya Anda melakukan konsultasi dan perawatan ke dokter gigi secara berkala.
